Stretch mark adalah garis-garis putih yang muncul pada kulit.selalunya stretch maks ini menyerang wanita hamil,kerana kulit akan merenggang akibat rahim mengembang dengan kadar yang lebih cepat.mereka yang mengelami Obesiti juga berkemungkinan di serang stretch mark.perubahan hormon sewaktu mengandung menyebabkan garis stretch mark akan kelihatan berwarna merah,ungu atau merah jambu.kawasan badan yang sering timbul stretch maks adalah perut,peha, payudara,lengan dan punggung.kadang-kadang agak seram juga melihat stretch mark ini.adakalanya nak berpakaian seksi di depan suami pun agak malu.jadi tak kan nak biarkan saja kulit penuh dengan garisan-garisan yang menyesakkan mata.
~ Cara merawat Stretch mark.
1 - elakkan pertambahan berat badan yang mendadak sewaktu mengandung.
2 - Ambil pemakanan seimbang dan pengambilan vitamin c untuk merangsang collagen
* amalkan pengambilan buah,minum yogurt dan susu segar.elakkan juga pengambilan kafien yang yang boleh mengeringkan kulit.
3 - sapu pelembab
* sekarang banyak pelembab stretch mark yang di jual di farmasi.contohnya minyak zaiton,baby oil,cocoa butter dan lain-lain lagi.sapu pelembab setiap kali selepas mandi dan sebelum tidur.
4 - korset.
Pemakaian korset selepas bersalin dapat membantu mengembalikan bentuk badan anda.pililah korset yang selesa,bukan korset yang menyeksakan diri anda hingga sukar hendak bergerak.
5 - Bersenam.
Walaupun anda mengandung , senaman itu perlu dilakukan untuk mengawal berat badan yang berlebihan.antara senaman ringan yang sesuai untuk ibu mengandung ialah rajin- rajin mengemas rumah tapi jangan sampai terlalu letih atau pun berjalan santai-santai sahaja keliling padang atau tasik.itu pun dah di kira senaman juga.begitu juga bagi mereka yang mahukan berat badan/slim.makan lah apa-apa pun set kurus tapi tidak melakukan senaman tiada gunanya.jika tiada pergerakan macam mana nak cairkan lemak-lemak degil kan ?
6 - Petua teradisional.
Walaupun kini dah masuk zaman moden. akan tetapi amalan teradisional masih lagi di teruskan .antara petua yang sering di amalkan iaitu asam jawa tambah sedikit kapur atau ragi dan sedikit air yang digaul hingga sebati.sapu di bahagian yang ada Stretch mark sebelum tidur,lakukan sebelum tidur
7- Supplement tambahan
Anda boleh add supplement tambahan.bukan saja mengenyangkan malahan boleh memudarkan kesan-kesan hodoh Stretch maks.supplement ini adalah satu-satunya yang saya paling suka.sebab dapat extra badan slim kulit pun putih tampa daki n ton-ton gelap.stretch maks pun pudar.perut nampak bersih je.kalau tidak mengelebar.nak tau supplement apa yang saya maksudkan ? semestinya ESP soy protein
selamat tinggal Stretch maks....jika anda berminat atau anda mempunyai sebarang soalan dan bantuan boleh lah menghubungi saya pm/whsap ok babai.....
Nama ~ norjannah binti paje.
Sid ~ 951040.
FB ~ Www.facebook.com/Jans.azali.
Page ~ https://m.facebook.com/pages/Jans-supplement-shop/185431661618872?id185431661618872&-rdr
Blog ~ http://jannahdanvita.blogspot.com/2014/04.
Fon ~ 011-21152364
