# Berat badan turun

Alhamdulillah sejak mengamalkan set kurus shaklee banyak perubahan yang berlaku pada diriku.memang berbaloi sangat-sangat.dari zaman anak dara tak perna kenal apa itu supplement.yang saya tau supplemet tu ubat.tapi sejak join shaklee macam-macam ilmu yang bermanfaat dapat saya pelajari.lagi-lagi up line saya seorang doktor.bukan doktor tipu tau ! tu doktor betul yang bekerja kat hospital tengku ampuan rahima kelang.dari dia sy dapat belajar bermacam-macam jenis penyakit.

Ok..nak cita pasal berat badan turun pulak.memang terkejut n tak sangka pulak boleh turun lg.setela kecewa berat yang ku kekalkan naik mendadak akibat ambil ubat kelinik masa demam.kot - kot ubat tu nak naikkan selera makan kot tak tau la.tapi masa tu selera mak aii nak melahap aja kerjanya.

Masa keluar gi beli barang,terpandang penimbang berbayar.saja2 nak timbang.memang terkejut juga la bila terpandang kg yg tertera.happy sangat-sangat.tapi tak nak la happy sangat kang tak pasal-pasal berat nak semula.padan la seluar longgar je.jalan pun asyik tarik-tarik je seluar tu huhuhu.memang best

Mula nak pasang target.apa target korang sekarang?.target jan's nak kurus sebelum raya.kalau di ikutkan ketinggian saya ne berat normal 41kg...berat zaman anak dara dulu 40kg je...rindu berat zaman dulu.

Ok jan's nak cita pasal supplement shaklee ' set kurus '
~ esp soy protein ~ perut jan's ne jenis tak reti nak kenyang.kenyang pun kejap je.bila di hidangkan kek atau ayam goreng laju je melahap heheh....sebab target nk kurus sebelum raya ESP soy Protein banyak membantu mengawal selera makan.bila makan rasa cepat kenyang.lagi satu kelebihanya kenyang yang berpanjangan.jan's ne tak suka bersarapan pagi bila tak ada orang kat rumah.bila dok sorang-sorang memang tak bersarapan.jadi ambik jalan pintas bancuh EPS Soy Protein memang kenyang sampai tengah hari.

 ~ Herba-lax ~ Membantu mengempeskan perut.saya ada masalah sembelit tapi tak la teruk sangat sampai nak meneran keluar darah.tu dah tahap buasir.yang saya ne...payah nak membung dengan mudah.kena dok lama-lama dalam jamban melepaskan hajat.sejak ada herba-lax ne alhamdulillah mudah membuang pagi-pagi, lagi satu dapat free mengempeskan perut memang best la.sebelum tidur telan 3 biji herba-lax , pagi - pagi bagun cari toilet dulu hehehe tiada lagi derama bertapa dalam jamban.

 ~ Alfalfa ~ yang ini saya kongsi dengan suami.banyak kelebihan Alfalfa ne.yang penting untuk DETOK iaitu menyingkirkan lemak-lemak degil dalam badan,mengurangkan toksin dan merendahkan kolestrol.

~ lecithin ~ lecithin dapat membanti memecah lemak dalam badan dan mengawal kolestrol.

 ~ kalau di tengok dalam gambar rajah di atas banyak nak kena telan kan ?tak de la nak telan sekaligus semua supplement sahklee tu.ada cara dan peraturanya.yang penting kena lebihkan air untuk memudahkan peroses pembakaran.

 ~ Nak kurus ne bukan bererti kita hanya perlu fokus makan supplemen sahaja dan lupakan nasi.itu salah.kita perlukan nasi juga dalam menu harian kita tapi dalam kuantiti yang sedikit tapi kerap.

~ Consultation free cara pengambilan supplemen boleh pm jan's terus melalui whsap/msg/cll 011-21152364