# Rawatan dan petua KECANTIKAN ikut tahap usia

Dalam kehidupan ini tiada yang kekal serupa dan tiada terkecuali. kulit seseorang.wajah yang terlihat di cermin hari ini pasti akan berbeza dalam tempoh 10 tahun akan datang.oleh itu amat penting untuk seseorang wanita mengawal penampilan kulit.

Strategi penjagaan kesehatan dan kulit yang ringkas namun muhasabah,pasti membantu membolehkan seseorang itu kelihatan hebat tidak kira dalam usia mana sekalipun.berikut tip membantu dalam penanpilan diri tidak kira remaja mahupun suda herusia.

usia remaja.
  dalam usia remaja,kulit anda berada di puncak kuasanya.kulit pada usia iniadalah pejal,tegang dan warnanya sekata.bagaimanapun,kulit berminyak dan berjerawat membawa cabaran kepada ramai remaja.berita baiknya ialah tiada kedut-kedut pada masa ini.

 ketika ini adalah masa untuk belajar jenis kulit khususnya dan meneroka penyelesaian yang terbaik.walaupun kedutan tidak akan kelihatan selama bertahun-tahun,kerosakan yang berlaku pada ketika ini medah ketara apabila usia anda semakin meningkat tua.Oleh itu,jika anda menjaga kulit anda sekarang ia akan kekal muda lebih lama.

petua.
~ elakkan pendedahan utra lembayung.matahari menjejaskan kulit anda lama sebelum anda benar-benar melihat kerosakan yang sebenar.Jika itu yang berlaku,kerosakan itu tidak boleh diperbaiki,semtiasa gunakan krim pelindung cahaya matahari.

~ biasakan diri dengan regimen penjagaan kulit..

 ~ mulakan rutin penjagaan kulit dua kali sehari termasuk pembersihan,penyegaran,dan pelembab pagi dan malam.selain itu.pilih prodak yang. disediakan untuk kulit anda.jika anda ada kebimbangan khusus seperti jerawat,tambahkan rawatan khas kepada rutin anda

~ pilihlah produk yang selamat dan Nutri.~ mempelajari asas-asas pemakanan yang sehat akan membantu tabiat baik sepanjang hayat.Umumnya,cuba anda makan banyak buah-buahan,daging tampa lemak,ikan,bijirin penuh serta produk tenuru rendah lemak

~ hadkan pengambilan snek bergula, soda dan makanan berlemak tinggi.pastikan anda tidak meninggalkan waktu makan utama.selain itu pastikan anda minum banyak air putih sekudang-kurangnya 8 gelasnsehari

* Nantikan petua penjagaan kulit di awal usia 20-an
























Nama ~ norjannah binti paje.
Sid ~ 951040.
FB ~ Www.facebook.com/Jans.azali.
Page ~ https://m.facebook.com/pages/Jans-supplement-shop/185431661618872?id185431661618872&-rdr.
Blog ~ http://jannahdanvita.blogspot.com/2014/04.
Fon ~ 011-21152364